蜂蜜水怎样喝减肥治便秘_蜂蜜水怎样喝减肥

来源:互联网 时间:2023-05-11 15:55:36


【资料图】

1、蜂蜜水早上起床后可以喝一杯蜂蜜水,可以增加饱腹感,降低食欲。还可以在早餐前喝蜂蜜水,可以通便,起到减肥的作用。喝蜂蜜水要用温水,水温不能太高,以免破坏蜂蜜的营养价值。

2、蜂蜜水也可以和其他食物一起服用,可以做成蜂蜜南瓜汁、蜂蜜山楂等,都有减肥的功效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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